现在白领每天坐在办公室里面，很少活动，容易出现手及其关节出现问题。而最严重的算是it男了，每天做在电脑旁边拿着鼠标，所以才把这种病态称之为鼠标手。　　防止鼠标手从哪几个方面入手？　　不难看出，鼠

如今,随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也就随之越来越高，所谓“男性更年期”问题也越来越受到了我们中老年男性和医学界的重视。 什么是男性更年期 在医学上男性更年期称为

　　男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能

　　青年男性保健需当心这些晚餐禁忌。上班族忽视晚餐禁忌引起疾病!繁忙的上班族几乎都是早餐、午餐随便吃，所有的亏空让晚餐来补。而且大吃大喝之后也没有时间活动，以至于身体长期处在亚健康状态。　　那

　　男人的性保健是一个长时刻的工程，大概从青少年时期就开端，做好性教育，正面引导，有利于男人成年今后的安康。 青春期是人体敏捷生长发育的要害时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的顶峰。　　男孩子

　　半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。穆勒博士说，是否吃早餐对学生保持注意力集中

　　男性因骨质疏松骨折的风险并不低。这项由悉尼加文医药研究中心做的研究，针对4000名60岁以上的男性和女性进行了长达16年的跟踪调查，结果发现，一旦发生了首次骨折，60%的人会在10年内再次骨折。此外，研究者

　　随着男性保养风日渐风靡，拥有健康头发成为男性追求完美形象必备的一环、更是他们健康生活的呈现。如何早期发现男性型脱发?。男性型脱发有较大的遗传倾向，研究发现，有遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发

　　荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员发现，长期适量饮酒者死于心血管疾病的风险比不饮酒者低34%，他们的平均寿命也比后者高3.8

　　医生建议人们：选择枕头时，高矮要合适，以头平放在枕头上，双肩正好软压床垫为宜；平时抬举沉重物体时要像运动员举重一样，主要通过膝盖的屈伸而不可单靠脊柱的弯曲来用力；所有负荷都应该双手均摊而不能光用单手

　　肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康，如何让自己的不肾虚，今天小编就教大家五个防肾虚运动就可以，只要你每天坚持做，让肾虚远离你。 　　一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右

　　青年期间的男性，普通来说健康情况优越。很多事业心强的男性，忙于进步，往往疏忽了健康投资。也有的男性，性爱重不留意卫生、抽烟、酗酒、常常熬夜等等。那么下面就是一些关于男性青年期保健的方法!　　这

　　“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。　“男人很累，男人

　　很多30到40岁的男性朋友可能都有感觉，人的年纪一旦到了中年以上就感觉肠道有些不适，其实这个时候身体给你带来的这种信号是告诉你，此时此刻你需要排毒了。那么男人为什么要排毒呢，专家指出，男人到了中年，

　　如果采取蹲下式小便法，便能使排尿过程比较顺畅，减少尿液在尿道的存留，从而解除难言之隐。(3)从减少并发症的角度看，一些中老年人患有多种慢性病，如站立排尿时间延长，则会产生疲劳不适感，甚至诱发其他的并发

　　男性的皮肤与女性的皮肤有很大的区别，男性皮肤黝黑、粗糙、毛孔巨大，整个脸皮油水分布不平均到了极点，区像油田，两颊干得像沙漠，还经常会有些痒痒的，在冬天一抓就会掉下来一些白白的屑屑，有的时候熬过夜或者

肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。

　　男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素 水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动 ，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。那么在青年期该

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康

　　30岁左右男性处于成家立业的关键阶段，为保住“革命本钱”，每年可在体检时做以下8项检查!　　1.心脏　　“30岁的人，60岁的心脏”，这句话用在一些常年加班、膳食结构不合理、生活不规律，工作压力大的年轻男

男人三十是一个很特殊的年龄，是青春期后期，也是即将要开始的中年期了，这个时期的男性的心理和身体都会发生很大的变化，下面一起来看看30岁男人要注意的哪些地方吧。 　　一颗奔3的心　　不论是调查，还是

　　春季的到来，人们的新陈代谢速度加快了，很多男性在春季会犯春困，白天想睡觉，晚上睡不着，黑眼圈严重了，眼睛也浮肿了，那么男人在春季要如何保护好眼睛呢？下面一起啦看看吧。　　因为工作的原因男人患上视疲劳的

在生活中，男人喝酒是避免不了的，尤其是现在的青少年，很多青少年都喜欢聚会，泡吧等等，那样会喝很多酒，但是醉酒后醒酒是件麻烦事，那么吃什么食物醒酒最好呢？　蜂蜜：　　蜂蜜中含有一种特

　　酒是中国的一种传统文化，但是今天人们把酒定义错了位置，男人喝酒是避免不了，但是别喝多了，喝酒过量对身体的危害很大，尤其是对青少年。那么男人饮酒过度的危害有哪些？　　现在提倡未成年人不能喝酒，这主要是

随着年龄的增长，男性到青年期，身体、心理等都会成长，而且男性这个时间段处于长身体的关键阶段，男人的保健是必不可少的，尤其是在营养饮食这方面，下面一起来看看吧。 　　20岁的男人能量(能量食品)补究进