冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？手脚冰凉吃什么好？气虚吃什么好？39健康网编辑推荐6种食物，不仅补血还能解决女人气虚的问题，养颜更养生！女人冬季

　　对于女性朋友来说，卵巢是十分重要的部位，在日常生活当中我们要好好保养，那么我们早日常要如何保养卵巢?卵巢早衰吃什么好呢?卵巢保养食疗有哪些方法呢?下面大家就跟着小

　　女性25岁怎样保养自己的卵巢？女性朋友要懂得保养自己的身体，尤其是卵巢，对女性朋友来说是非常重要的一个部位，需要好好的保养。那么，25岁女人保养卵巢方法有哪些呢?下面就为大家介绍保养卵巢的五种方法。25岁

　　五香粉基本由花椒、肉桂、八角、丁香、小茴香籽等香料研磨成粉混合而成，因其汇聚多种原料的优点被广泛用于东方料理中，而其中的花椒不仅是餐桌上的调味香料，还是拥有多种药用功效的中草药，用其泡水具有驱寒

中药是指在汉族传统医术指导下应用的药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材。那么女性在月经期可以服用中药吗？经期吃中药对身体会有哪些影响？我们首先来看服用中药的禁忌有哪些。服用中药的禁忌大致可

　　正常的育龄女性每个月都会排出一颗卵子，什么时候排卵，排卵期会持续多久这种问题，对未婚女性而言或许是无关紧要，但却是备孕的女性密切关注的问题。很多备孕的女性都希望趁排卵期进行性生活以加大怀孕几率，那

40岁以后，女性将面临一个生理转变期，由生殖功能旺盛期逐渐过渡到生殖功能衰退期及绝经期，这就是更年期，医学上称为"围绝经期"。40多岁，正是人生最丰茂的年龄，却要面对衰老的来临，是不是太残酷了点？所幸，现在更年期的

女性经常做这些动作可以防治妇科肿瘤：腹部“自摸”正确方法：第一步：晨起，排空小便第二步：平卧，双腿稍屈曲。第三步：从小腹部的一侧摸到另一侧，由轻浅到重深，如发现包块是硬状异物即可疑为肿瘤。妇科肿瘤其

女生的隐私部位是非常重要的，那么女生如何保护隐私部位健康呢？慎重选择紧身裤：紧身裤因为过于紧且不透气，很容易引发女性阴道炎、尿路感染等妇科问题，更严重的，还会引发大腿内侧以及隐私部位皮肤发黑。

简要回答140斤的女人到底算不算胖？主要是根据女人自身的身高以及全身的状态来综合评估，如果说女性在生活中想要知道自己是不是肥胖，通常情况下根据身体的质量指数来进行运算，一旦超出了正常范围

　　安全期计算公式，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。　　排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月

相信很多人都知道青春期女性要根据自己的实际情况来确定什么时候适合佩戴胸罩，因为只有穿戴合适的内衣才能呵护乳房，确保乳房不受到伤害。但是，有朋友表示说自己不知道到底什么时候才适合佩戴胸罩，因此经常有人

中医中药材网：女人大多有肠胃不好的问题，那么女人肠胃不好吃什么调理呢？下面养生之道网总结一些养胃的食物大全，告诉您女人肠胃不好吃什么调理，看看吧。女人肠胃不好吃什么调理：养胃食物1、山药山药味甘性平，是一种

养生导读：女人脸色差、气血不足、月经不调，或是肝脏出问题了。养肝以食为先，那么女人吃什么补肝呢？猪肝、大豆及豆制品、枸杞等都是养肝补肝的好选择，今天为您介绍13种女人补肝的食物，经常食用补出女人好脸色！细数

　　经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌　　忌生冷，宜温热　　中国的医学研究者认为，血得热则行，得寒则滞。女性在月经期间如果食用生冷的食物，不但会损伤脾胃妨碍消化，而且还会容易损伤人体阳气易生内寒，寒气凝滞，

1雌激素类药物回顶部　　雌激素类药物　　更年期综合症吃什么药，比较常用的就是雌激素类药物，可采用口服、肌注、阴道栓剂、皮肤贴剂等。　　国产药主要有维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2

　　更年期怎么办　　更年期是中年进入老年阶段的过渡期。女性45~55岁左右，男性55~65岁左右为更年期。综合征初期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激惹以及疲倦乏力等症状。　　更

1(1)心理因素回顶部　　(1)心理因素：　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等，任

（原标题：女人吃什么补气血 12种食物不容错过） 对于女性朋友来说，补气血是非常重要的，因为一个人气血

　　前些天，黄女士乳腺钼钯的片子出来了，她被确诊为右侧乳房乳腺癌。 　　“最近一段时间，是否有吃什么补品或者保健品？”医院乳腺科医生问她。黄女士说，从3年前开始，可能是

1月经期间能吃巧克力的原因回顶部　　月经期间能吃巧克力的原因：　　巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌

在日常生活中，有些女性会因为体质或者饮食等原因而出现卵巢早衰的情况，若不及时的进行调理的话，便很容易影响到身体的健康。今天来给大家说说卵巢早衰的征兆有哪些？

　　爱运动的女性，是最健康的，也是最美丽的，在进行运动的时候，人的身体就是会得到很好的锻炼，而且你知道女性做一些的运动，还是可以很好的帮助女性预防乳腺癌，你知道吗?　　在运动防癌得效果上面的话，一些的是和

在日常生活中，很多女性朋友在月经来临之前都会或多或少发的出现一些症状，都会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了。

　　已经到了寒冷的冬季，不仅出门困难，就连吃水果都是一种折磨。但是，为了我们的身心健康，每天的水果可一定不能少哦！尤其是在女性生理期，不仅要吃水果，还要挑着吃，吃对了养生，吃不对伤身。 .hzh {displ