巴氏刷牙法是美国牙医学会和中华口腔医学会一致推荐的刷牙方法。现在市面上各种牙刷琳琅满目,然而如果不讲究刷牙的正确方法,不管用什么刷牙工具都无法清除绝大多数口腔疾病的罪魁祸首——牙菌斑。
刷牙角度:刷毛和牙面呈 45 度角,刷毛朝向牙龈。将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷毛与牙齿大致呈45°角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧,将刷毛的一部分尽量深入到牙龈与牙交接的缝隙里,短距离水平震颤地去刷。
刷牙动作:小幅水平颤动,轻轻拂刷牙龈。颤动,就是“小碎步”慢慢的震颤,旋转也行,但不要大刀阔斧,每次刷牙幅度不超过一两颗牙的宽度,一颗牙接着一颗牙,按从前到后、从后到前的顺序,一路刷过去。
同时一定要记住,每回震颤之后,需要从牙根方向转动刷头,让刷毛拂过牙面,把龈沟里的脏东西统统刷出来。
第一步:刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式刷动。
第二步:刷门牙内侧
同样成45度角斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。
第三步:刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。
第四步:刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。每次刷两到三颗牙,反复旋转、按摩8~10次,可多角度对牙齿和牙龈进行全面清洁。
第五步:轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让口气保持清新。
结合人工智能的电动牙刷,可遵循预防医学的理念,把刷牙操作数据化、可量化,通过一系列核心技术支持让用户真正把牙齿刷干净,而且刷牙还能“赚钱”、“积分”,激励用户养成口腔护理的好习惯。当用人工智能牙刷刷牙时,每个牙面达到了巴氏刷牙法的标准,牙刷主机会轻轻震动,提示自己该刷下一个牙面。
刷完牙后相关APP上会呈现刷牙相关数据,具体到每个牙面的干净程度,刷牙正确姿势指数等数据。